Artık spor yapmanın çok şey değiştirdiğini düşünüyorum.
Kordon boyunda yürüyüş yapıyordum. Birini gördüm 63 yaşındaymış kadın ama
sanarsın 45 yaşında o kadar genç gözüküyor . Gözlerime inanamadım bu yaşta bu vücut
yüzünün hatları bile hala genç olduğunu haykırıyor adeta. Benden zayıftı kesinlikle. Belki üç beş
kırışıklık onu ele vermeye kalkıyor .
Sordum “Nedir sırrınız ? “
Sırrınıda öğrendim artık yaşlansamda gam yemem. Ablamız taa küçüklüğünden beri
spor yapıyormuş meğer - :O - . Ama çok geç kalmadık sanırım bizde. Size
tavsiyem günde yarım saatçikte olsa sporu ihmal etmemeniz. Evde olsun dışarıda
olsun hiç farketmez.
Ölümsüzlüğün sırrını bilemem ama yaşlanmayı engellemenin
altın kuralı spor yapmak benden söylemesi ona göre…
İyi sporlar sağlıcakla kalın …
Cok haklisin canim, benimde acilen spora baslamam gerekiyor ... yoksa erkenden yaslancam :D
YanıtlaSilSen spora başlamasanda yaşlanmazsın ki canım böyle neşeli biri nasıl yaşlanır :D
SilÇocukluktan beri yaptığım şey benim de:)) 30 yaşımda olduğuma daha kimseyi inandıramadım:)Teyze haklı:)
YanıtlaSilNe kadar da güzel bir alışkanlık edinmişsiniz :) Darısı tüm insanoğlunun başına :D
Sil